Just precis, smärtan i måndags visade sej efter läkarkontakt vara benhinneinflammation, vänster ben värst eftersom jag belastar det mera med tanke på mitt knä som är dåligt i höger ben,

så nu är det alvedon och diklofenak i 14 dagar, inga promenader eller stor belastning, och lindade ben , eller stödstrumpor samt även sjukgymnastik som gäller, hade tydligen både främre och bakre inflammation i vänster ¨å det är ganska illa! mår lite piss över att missa så mycket träning, så nu få de bli styrketräning för övre delen av kroppen bara, cykla funkar ju i alla fall med!

Imon ska jag ge mej iväg tidigt, va visst nån stor utförsäljning på kläder som startar 7 på morgonen , så upp me tuppen imon, sen bli det APT möte på jobbet o jobb till 20 på kvällen innan jag tar fritt till måndag, så helgen kommer bestå av städ i mitt fall och vila benen mina. Fredag ska man ju strosa i affärer o storhandla i alla fall, o protein står överst på listan:)

 

För övrigt är väl det mesta på topp! Theo har lite astma bara , men de är under kontroll detta oxå, va på föräldra fika på em på dagis idag innan jobbet, smarriga kakor hade dem bakat :)

 

Nu sitter ja me kaffe o ha rast på jobbet! sen bli de de sista rycket:)

 

ha de fiiint alla:)